CHIA POEDING VIR ONTBYT
Hierdie is ‘n heerlike lae koolhidrate ontbyt.
- 1 blik klappermelk
- 6 eetlepels chia saad
- 3 eetlepels Xylitol of Stevia
- 5 ml vanilla geursel
- kaneel na smaak
- bloubessies, aarbeie of klapper na smaak
Meng al die bestanddele saam en laat staan in die yskas oornag.
Dien op met bloubessies, aarbeie of klapper stukkies.
Resep en foto: Chireen Buitendag
